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            初中体育《同侧步持球突破》教案

            来源:中公教师招聘考试网  时间:2022-02-18 21:30:51

            一、教学目标

            【知识与技能】

            学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用,正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。

            【过程与方法】

            通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展学生的判断、灵敏、协调能力。

            【情感态度与价值观】

            通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。

            二、教学重难点

            【重点】

            蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。

            【难点】

            快速摆脱和超越对手。

            三、教学过程

            (一)开始部分

            1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

            导入:大家喜欢看NBA吗?大家最喜欢哪个NBA球星?新赛季NBA常规赛刚刚拉开帷幕,场上球员眼花缭乱的运球过人,精彩的进球让人惊叹,大家想不想跟你们的偶像一样,成为篮球高手?我看大家热情很高,那就让我们一起走进今天的篮球课堂,学习一项基本的持球突破技术—同侧步持球突破。

            组织教学:四列横队。

            要求:快、静、齐。

            (二)准备部分

            1.传球接力游戏热身

            方法:以小组为单位成四路纵队站好,排头将排球从头上传给下一位,下一位从胯下传给再下一位,以此类推,先传到排尾的为获胜队。

            组织教学:四路纵队

            2.折返跑2组

            方法:利用半块篮球场,从底线跑到罚球线,返回到底线,再跑到中线,最后返回到底线为一组,以排为单位,依次进行。

            3.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

            组织教学:四列横队成体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

            要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

            (三)基本部分

            1.示范

            提问:观察老师在放球之前身体的动作是什么?放球的位置在哪儿?

            学生回答:放球前转体探肩;放球时,球放在脚的侧前方。

            组织教学:四列横队,前两排蹲下

            2.讲解

            动作要领:以左脚做中枢脚为例。突破前,两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两腿之间,持球于胸腹前。突破时,右脚向左前方迈出,给对方以向左突破的假象,左脚触地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同时转体探肩,重心前移,右手放球于右脚侧前方,左脚迅速蹬地并向右前方跨出,加速运球超越对手。

            3.练习

            (1)徒手模仿练习。根据老师的信号做跨同侧步突破模仿练习,要求跨步、转体探肩动作连贯,使学生体会突破动作。

            (2)跨步放球练习。学生每人一球,根据教师的信号做跨同侧步同时放球的动作。要求:动作连贯、放球部位正确。体会放球位置及放球与跨步的配合动作。

            (3)同侧步持球突破完整动作练习。每人一球,根据老师的信号做同侧步持球突破运球2~3次,要求动作正确、协调连贯,使学生初步掌握该项技术。

            纠错:在练习过程中,发现学生普遍存在的一个问题,就是跨步时身体挺直或远离防守,针对这一问题,首先要明确跨步时转体插肩的目的和作用,多做无球模仿练习。

            (4)全场范围内,两人一组,在消极防守情况下练习同侧步突破练习,要求防守学生不断球,但要根据进攻学生的动作合理移动防守,进攻学生应根据防守位置进行突破,使学生初步学会用假动作迷惑防守并根据防守位置进行同侧步突破。

            4.优生展示

            组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。

            5.教学比赛—同侧步持球突破接力游戏

            方法:全班学生分成四组(男女生各两组),学生依次运用同侧步持球突破技术穿过四个障碍物,然后原路返回,与下一名同学击掌,依次进行,直至组内最后一名学生结束游戏为止,用时短者获胜。

            规则:纵队站立的学生按所站位置依次参与游戏,不能漏人;前一名游戏过程中必须依次穿过四个障碍物,不能打乱顺序。

            (四)结束部分

            1.放松活动—配乐放松操

            组织教学:四列横队体操队形。

            要求:放松活动,身心充分放松。

            2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

            3.宣布下课、师生再见、回收器材。

            四、场地器材

            篮球40个、录音机1台、标志桶12个、篮球场1块。

            五、预计负荷

            练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。

            六、课后反思

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            (责任编辑:杨惠萍)

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